10 af de mest vanvittige fotos af vægttabstransformation, vi har set i år

Det har været et bannerår for bedøvelse vægttab og fitnesstransformationer, som virale aktier er lavet af. Fra travle mødre, der forpligtede sig til at kaste et par generende pund, til dem, der fuldstændigt genopfandt deres kroppe og mistede hundreder, dette er årets ti mest fantastiske historier indtil videre.

Disse kvinder i det virkelige liv tilbyder masser af råd, end enhver hverdagskvinde kunne tage med sig på sin egen vægttab rejse. Der findes ingen outlandish fitnessmetoder eller diæter her! Bare ægte kvinder, der viser deres virkelige arbejde.

Fortsæt videre for at se nogle alvorligt imponerende vægttabstransformationer.



Moren, der mistede 124 pund for sine børn

Suffolk i England, bosiddende Hollie Barrett, gjorde bølger i år, da hun delte side om side-billeder af sig selv efter at have mistet 124 pund. Selvom små diæter havde skuffet hende mange gange i fortiden, forpligtede Hollie sig til at komme i form efter at have set sin mor forgå i en ung alder.

Barrett vurderede sit liv på det tidspunkt igen og ville være mere til stede og aktiv med sine egne børn. Efter at have tabt vægten vendte hun virkelig tingene - hun afsluttede for nylig en 5K i sin mors hukommelse og videregiver sunde vaner til sine børn. Lær mere om Hollies historie her.

23-åringen, der mistede næsten halvdelen af ​​sin kropsvægt

Jeg elsker altid at sætte billeder side om side for at vise, hvor langt jeg er kommet! Forbløffet hver gang! Har stadig nogle mere at tabe, men glem aldrig, hvor langt jeg er kommet! # fitjourney #healthyliving #healthylife #fitnessgoals #fitgirl #weightloss #weightlosshelp #weightlossdiary #weightlossgoals #weightlossstory #weightlossmotivation #weightlosstransformation #weightlossresults #weightlosssucces #weightlosssucces #weightlossresults #healthyliving #healthierme #healthier #fitnessprogresswatchprofessionel arbejde #sidebyside #slowprogressisbetterthannoprogress #transform #transformation #transformationtirsday #healthyliving # happy #losing vægt

Et indlæg deles af Jessica Weber (@ jessica_vsg44) den 21. marts 2017 kl. 15:13 PDT

Da 23 år gammel havde Jessica Weber allerede været overvægtig (og havde været udsat for utallige tilfælde af mobning på grund af det) i årevis. Hun spiste to middage pr. Nat, ofte fuld af stivelse og lavt næringsstof. Læger opfordrede hende til at gennemgå gastrisk bypass-operation, men langt fra at være en øjeblikkelig løsning, var det bare begyndelsen på hendes vægttab rejse.

Hun går nu religiøst på gymnastiksalen og planlægger sine måltider omkring sunde grøntsager. Men påmindelserne om hendes tidligere liv er stadig meget synlige.

”Når du mister 180 pund, suges huden ikke bare op igen,” skrev hun i en billedtekst på Instagram. ”Jeg har lært at tackle det, selv med at ville tabe lidt mere vægt og gå i operation! Dette er mit liv indtil da, og jeg vil ikke hader min krop mere! ' Lær mere om hendes historie her.

Moren, der gjorde sig selv til en 5K-løber med en app

At tabe sig er lettere, når du beslutter dig for at KAN gøre det og indse, at det ikke vil ske natten over ... #transformation tirsdag # vægtlossjourney #transformation #beforeandafter #weightloss #weightlossmotivation #weightlossmission #loseweight #loseweightfeelgreat #thickthighssavelives #running #redhair #fattofab #gym #gymaddict #gymjunkie # vægte # muskler #sexy # fabelagtig # tillid #natural #noskirurgi #looseskin #inspiration #bootyfordays # sund # øvelse

Et indlæg delt af Casey Gemmell (@beautifulu_pinup) den 10. januar 2017 klokken 03.12 PST

Casey Gemmel fra Perth, Australien havde et lyspære øjeblik om hendes vægt takket være - af alle ting - Facebook. Efter at have set et flatterende foto efter et flatterende foto af sig selv på sin 1-årige søns fødselsdagsfest, blev hun slået af, hvordan hun næppe kendte sig selv. Med en vægt på over 350 pund besluttede hun, at det var tid til en ændring.

Overraskende spillede teknologi også en nøglerolle i hendes transformation - hun downloadede en kørende app, der holdt hende på sporet og opmuntrede hende til at opfylde de daglige mål. Snart kørte hun 5 km, skar ud brød og ost fra sin diæt og tilføjede også styrketræning til sit regime. Siden da har hun mistet 155 pund. Læs mere om hendes historie her.

Kvinden, hvis transformation vandt hendes $ 100K

(Foto: Bodybuilding.com)

Da Bodybuilding.com tilbød $ 100.000 til den mest fantastiske transformation, blev Sharmaine Diaz fast bestemt på at være vinderen. På bare 12 uger med daglige træning, omstrukturering af kost og ubarmhjertigt engagement ændrede Diaz hendes krop fuldstændigt og blev mager og skulpturelt og vandt til sidst $ 100.000 præmien for sin familie.

Nævnte vi, at hun startede denne transformation syv uger efter fødslen af ​​sit andet barn 'Først handlede det om pengene,' fortalte Sharmaine Bodybuilding.com. ”Hvem ville ikke være motiveret af hundrede storslåede? Men det blev hurtigt om familie. Min kærlige mand havde støttet os økonomisk, da jeg besluttede at blive hjemme på fuldtid med drengene. Han har været vores klippe, men det blev hårdt, og regninger stakede op. Jeg vidste, at udfordringen kunne være noget stort for os. Det var en win-win situation; en sejr for mig mentalt og fysisk og en økonomisk gevinst for min familie. ' Læs hele hendes historie her.

Moren, der mistede 120 pund ... takket være Arnold Schwarzenegger

Et indlæg deles af Peggy Pullen (@peggy_pullen) den 10. maj 2016 kl. 13:33 PDT

Det er veletableret, at at arbejde sammen med en ven kan hjælpe dig med at forblive motiveret, forblive positiv og hjælpe dig med at nå dine vægttabsmål. Men for denne mor var denne ven Arnold Schwarzenegger.

Efter at have været fornærmet af et andet barn, da hun tog sine børn i poolen, besluttede Peggy Pullen, at det var tid til en alvorlig ændring. Hun snuble over et online bodybuilding-program designet af Schwarzenegger via en e-mail-eksplosion, og fandt ud af, at det at arbejde sammen med Arnold var en perfekt måde at forblive motiveret på - selv når kolleger af gymnastikfolk gav denne mor til fire hårdt tid. Nu har hun mistet 120 pund og er i bodybuilder-niveau, som Arnold ville være stolt af. Læs mere om hendes historie her.

Kvinden, hvis vægttab på 65 pund ændrede hendes krop totalt

Et indlæg deles af T R A C Y T H O N G (@tfitnessempire_) den 27. december 2016 kl. 17.48 PST

Tracy Thong siger, at hun altid har været på den tungere side, men hun startede sit vægttabmål med håb om at miste kun 30 pund. Efter at have arbejdet i timer i døgnet og sluttet sig til en løbende gruppe for at komme sig selv over vægttabsplatået, mistede hun mere end det dobbelte af det beløb - og ændrede fuldstændigt hendes krop til en mager, formet maskine.

Hun kører endda sit eget selvdobbede fitnessimperium nu ved hjælp af bootcamp-klasser for at hjælpe andre kvinder med at opnå det samme resultat. Her er nøjagtigt, hvordan hun gjorde det.

Mor til 5, der rejser kl. 16:15 for at træne

Jeg har lige ventet på, at dette foto helt til venstre dukker op i mine minder. På det tidspunkt havde vi ingen børn (selvom jeg næsten en uge var ude af, hvad der viste sig at være en vellykket IUI), og jeg synes ærligt, at dette er en af ​​de få fotos af fuld krop, jeg har fra denne tid. Billedet i midten er fra i går efter at have afsluttet mit første halvmaraton og det til højre er fra denne uge. Ændring er mulig. Dette handler ikke om at være 'tynd', det handler om at tage kontrol over mit liv. #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitfam #fitmom # fit4life #fitmomsofig #fattofit # fat2fit #fitnotskinny #gettinghealthy #fitness # cantstopwontstop #determined #goals #motivation #motiveret #hardwork #notdone

Et indlæg deles af A.G. (@ momof5getshealthy) den 5. februar 2017 kl 05:10 PST

Med fem børn, der løb rundt, vidste Ashley Garrett, at det ikke var let at gøre tid til at træne - hvilket er grunden til, at hun begyndte at indstille alarmen kl. 15:15 for at gøre en alvorlig ændring. Gennem en kombination af forskellige aktiviteter - ved hjælp af en app til at forblive forpligtet til at køre, bruge BeachBodys HIIT-plan og cardio-plan og deltage i forskellige løbshændelser - kaster Garrett 90 pund på kun et år.

Hendes transformation ændrede ikke kun hendes krop fuldstændigt, men tillod også hende at følge med sine energiske børn - noget, der altid har været en kamp i fortiden. Læs mere om hendes vej til vægttab her.

Kvinden, hvis vægttab førte til et nyt ansigt

Har ikke gjort et ansigt til ansigt på et stykke tid, så her er vi! Hver gang jeg tænker på at gøre et ansigt til ansigt har jeg aldrig gjort mig op med lmao! Nå godt! #bariatricsurgery #bariatricbabes #bariatricbabe #bariatriclife #bariatric #wls #wlsfam #wlscrew #wlslife #wlstransformation #wlsjourney #rnylycourney #rnylrn #rnysupport #gastricbypass #gastricbypasssurgery #facetoface

Et indlæg deles af Kaylee Bonnett (@fatgirlfitness_rny) den 8. mar 2017 kl. 15.45 PST

Mange af os begynder vores fitnessrejser med målet om at ændre vores krop - men i denne chokerende transformation fandt Kaylee Bonnett, at selv hendes ansigt fik en makeover. På hendes tyngste vejer Kaylee 481 pund - noget der gjorde hendes liv utroligt vanskeligt.

'Dag til dag var livet en konstant kamp,' siger Kaylee. 'Fra at bekymre mig om, om jeg får plads i denne stol, eller om stolen vil holde mig, til at prøve at se pæn ud og håbe, at det at komme fra punkt A til B ikke får mig til at svede mit hår og makeup, men jeg var konstant på forsvaret. '

Hun faldt en betydelig vægt på egen hånd gennem en kombination af diæt og motion, før hun blev ryddet for at gå videre med gastrisk bypass-operation. Nu er hun lidt over 300 pund og kan se en helt ny person dukke op i spejlet. Læs hendes historie her.

Kvinden, der faldt 40 pund i tide til at være brudepige

(Foto: Blair Helwig via Kvinders sundhed)

Bryllupper er almindelige måldatoer for planer for vægttab, men som regel kun for bruden - men i dette tilfælde besluttede Blair Helwig at prioritere vægttab til en prioritet, så hun kunne passe en mindre brudepigekjole til sin vens bryllup.

Med kun seks måneders varsel blev Blair troende i Kira Stokes 'fitness-klasser fra barre til højintensiv kredsløbstræning. (Stokes har en god track record - hun er træner og bestie til über fit Candace Cameron Bure!) Efter at have arbejdet med Stokes 'metoder i seks måneder, faldt Blair 40 pund - og har holdt det væk med en slank, tonet krop for at vise det. Læs mere om, hvordan hun gjorde det.

Kvinden, hvis food-tracker-app hjalp hende med at miste 130 pund

(Foto: Women's Health / Amy Leroy)