10 Opskrifter med sød og mager fransk toast

Fransk toast er en klassisk morgenmad, som vi elsker at servere til familien på doven weekend morgen. Desværre er fransk toast ikke altid den sundeste. I stedet for at gætte, hvor mange kalorier du tilsætter med den ekstra ryste af pulveriseret sukker, skal du følge en af ​​disse magre (og lækre) franske toastopskrifter!

Let fransk toast og frugt: Når du fremstiller denne opskrift, anbefaler vi at du bruger et fuldkornsbrød, der har ekstra fiber. Og for at gøre det endnu tyndere bruger vi et æg og et æggehvide. Kast på dine yndlingsbær og nyd en enkel og velsmagende morgenmad med børnene. Klik her for at få denne opskrift.



Græskar fransk toaststicks: Alle bliver gale efter græskar-aromatiseret mad, og forestil dig bare en klassisk fransk toast-smag blandet med krydderier med græskar. Vander din mund nu'https: //www.skinnymom.com/2014/10/10/recipe-pumpkin-french-toast-sticks/ '> Her er opskriften! Åh, og hver pind er omkring 74 kalorier.

Skinny French Toast Bake: Denne opskrift er som din yndlings morgenmadspande .. men i fransk toastform! Det er dejligt at behandle overnattende gæster til en velsmagende brunch, før de går hjem! Klik her for at få ingredienslisten.

PB Banana-Stuffed Flatout Foldit French Toast: Flatout Foldits er et fantastisk, sundt, købt produkt, der er købt perfekt til fremstilling af indpakning. Men i dette tilfælde har vi brugt det til at lave fransk toast! Det er velsmagende, fyldende, og børnene beder om det hver weekend! Tjek det her.

To-minutters fransk toast: Længer efter en morgenmadsgodt, men ønsker ikke besværet med at lave et kæmpe måltid'http: //www.prettyprudent.com/2012/01/entertaining-food/2-minute-french-toast-in-a-cup/ ' target = '_ blank'> Pretty Prudent) For flere hurtige krusopskrifter, Klik her.

(Foto: Pretty Prudent)

Skinny crunchy proppet fransk toast: Forkæl dig selv og familien med denne knasende fyldte franske toast. Fyldt med what'http: //www.savorynothings.com/skinny-crunchy-stuffed-french-toast/ 'target =' _ blank '> Savory Nothings)

(Foto: Savory Nothings)

Cappuccino French Toast med kaffekrem: Tag dine sædvanlige metoder til at lave fransk toast, tilsæt lidt mælkekaffe i blandingen, og du har denne alt inklusive morgenmad! Hvad der gør det godt er alle de tynde swaps, der bruges i ingredienserne! (via Cafe delites)

(Foto: Cafe Delites)

Saltet Caramel Apple French Toast Casserole: Brug af mandelmælk og mindre smør og sukker end en sædvanlig fransk toast gryderet, denne oplyste morgenmad er en velsmagende godbid! Bare sørg for, at du ikke spiser mere end din serveringsstørrelse! (via Ambitiøst køkken)

(Foto: Ambitious Kitchen)

Oplyst Crème Brûlée French Toast: Dette er en op-make-opskrift, så hvis du ved, at du er ansvarlig for morgendagens brunch, er dette en fantastisk opskrift at imponere alle dine gæster! (via Skinnytaste)

(Foto: Skinnytaste)

Strawberry Banana French Toast Casserole: En lækker og dekadent morgenmad, der indeholder hele hvede, frugt og protein, dette er den opskrift, du har været på udkig efter! Server det op til familien skyldfri! (via Jeanettes sunde levevis)

(Foto: Jeanette's Healthy Living)