4 vigtigste ting, du altid skal gøre efter sex for en ren vagina

Hvis du er nogen, der ikke kan modstå trangen til at rense hende vagina straks efter sex, kan vi ikke nøjagtigt bebrejde dig. Mellem det selvproducerende smøremiddel vagina fremstiller, enhver KY-gelé, du og din partner muligvis har brugt, og enhver sæd, der kom vej ind (det vil sige, hvis du havde sex uden kondom), kan kølvandet på sex være ret rodet.

At ønske alle disse væsker ud af din vagina er helt normalt - men hvis det ikke generer dig, er det heller ingen big deal. Når alt kommer til alt, er vagina sædens bogstavelige drømmeplacering, og det naturlige selvsmøremiddel, din vagina fremstiller under sex, skader dig ikke.

Derudover har du måske hørt, at skeden renser sig selv - og det er sandt. Linda Stern, APRN, en Los Angeles-baseret sygeplejerske, fortalte Kvindedag at vagina er foret af forskellige kirtler, der producerer selvsmøremidlet samt renser vaginalområdet. Den udflod, du finder i dine undies, er din vagina's måde at befri sig for alt, der kan forstyrre det dyrebare lille økosystem.



'Normal vaginal udflod er hvidlig, men kan virke gullig, når den tørrer,' sagde Stern.

Du skal dog stadig sørge for, at du tager de rigtige skridt mod at forhindre ubehagelige vaginale infektioner (som en UTI eller vaginose). Læs videre for at lære at rengøre og passe på din vagina efter sex.

Næste: Hvordan det er at føde, når du har to vaginaer

Tisse efter sex

Du skal altid tisse efter sex, selvom det betyder, at du er nødt til at skære kosetiden kort med et par sekunder. Under sex kan luskede bakterier komme ind i din urinrør (det rør, du tisse ud af). FYI, det er helt normalt og ikke noget, du skal bekymre dig om - så længe du tisser efter sex. Tisse efter sex renser din urinvej for eventuelle dvælende bakterier, der prøver at omdanne sig selv til en urinvejsinfektion (hvis du nogensinde har haft en UTI, vidner du om, at det at tisse efter sex er helt værd at det lille besvær).

Plus, at tisse efter sex (assisteret af tyngdekraften og aftørring, selvfølgelig) kan hjælpe med at slippe af med nogen af ​​de langvarige væsker, vi talte om tidligere. Det er en win-win! Hvis du virkelig ønsker at blive smarte, kan du prøve at bruge et bidet til virkelig at skylle disse safter ud.

Tisse efter analsex også

En sidste ting ved at tisse efter sex: Selvom det normalt er fint, hvis du lader sæd eller vaginal smøring dvæle et stykke tid i din vagina, kan det samme ikke siges for afføring. Hvis du og din partner deltager i analsex og derefter vaginal sex, betyder det, at din vagina potentielt er blevet forurenet med poo-bakterier. Selv dine egne poo-bakterier (og især en andens) kan forårsage en UTI - det er den samme grund, som vi læres at tørre forfra og bagpå. Når du tisser og tørrer, ville det også være en god chance for at rense med lidt blød sæbe og varmt vand og skylle meget godt.

Hvis du bruser, skal du bruge ikke-duftende sæbe

Mens brusebad ikke er nøjagtigt nødvendigt for at rense din vagina efter sex, er du nogle gange bare nogle gange for meget af en sved rod til og med at tænke på noget andet udover en dejlig lang bruser. Vi får det. I så fald skal du være sikker på, at du bruger en blid, unscented sæbe omkring dine ladybits, da kemikalierne i parfume kan slå din pH-balance sindssygt ud af kløkken, forårsager kløende, ubehagelige gærinfektioner og bakteriel vaginose (hvilket ligner en gærinfektion, men udledningen vil være mere vandig og ledsaget af en lugt). Ikke godt.

'Langt de fleste vaginale infektioner, som jeg ser på mit kontor, er selvinducerede - generelt af kvinder, der synes, de gør en god ting ved at vaske deres vagina med sæbe og vand eller værre, med tanke,' sagde Stern.

Hold dig til enkle sæber, når du vasker din vagina (det samme gælder vaginalervietter) - og selv da behøver du virkelig kun at rengøre det ydre område. En skylning med varmt vand inde i din vagina vil fungere fint.

Mere: At spise ananas virkelig gør din vagina smag sød?