4 grunde til, at du skal spise kantalofrø

Det viser sig, at du ikke har udnyttet din cantaloupes fulde potentiale! Du ved om kubning af frugten og tilsætning af den til et detoxvand, men vidste du, at du også kunne spise frøene? Det er rigtigt, disse små fyre er temmelig høje med næringsstoffer og bør ikke ignoreres næste gang du skærer din frugt op.

1. Høj fiber: Cantaloupe-frø indeholder mange fibre, hvilket betyder, at de er gavnlige for din mave, fordøjelsessystem, kolesterol og blodtryk! Stol på os, listen fortsætter.



2. Højt protein: Vi er besat af fødevarer med højt proteinindhold, så du har ingen idé om, hvor begejstrede vi er for, at cantaloupe frø netop lavede listen! Spise fødevarer rig på protein er nødvendigt for at tabe sig, så hvorfor ikke snack på disse små fyre ved skrivebordet i stedet for pretzels'http: //www.skinnymom.com/recipe-cantaloupe-cooler-juice/ '> Cantaloupe Cooler Juice!