En begyndervejledning til tantrisk sex til din dybeste orgasme nogensinde

(Foto: Shutterstock)

Mens de fleste har hørt om tantrisk sex (tak, Sting og Trudie Styler!), kan det virke bisarr eller endda umulig for de uindviede. Og selvom du måske ved, at det har utrolige fordele for både dit 'O' og dit forholds styrke, kan det være svært at forstå, at man deltager i det ukendte.

Så lad os blive fortrolige, fordi du ikke vil gå glip af dette.

MERE: Disse er de 3 bedste Køn Stillinger til at garantere din orgasme



Tantra er en praksis, der bringer åndelighed i kærlighedshandlingen for at forene krop, sind og sjæl. Mens traditionel sex er temmelig lineær - målet er at klimaks, og resten er bare en bonus - vil du opdage, at tantra lærer dig at modstå klimaks og i stedet finde en dyb forbindelse mellem din krop og følelser, især når de vedrører din partner .

Når det er sagt, jo mere din praksis, kan du muligvis nå et niveau af 'langvarig orgasme'. Det svarer til at have flere orgasmer, men i stedet for at ramme det høje og lave niveau med hver runde, vil du føle seksuel nydelse i flere minutter uden nogensinde at opleve en traditionel orgasme. Kort sagt, det sætter 'O' i Om.

Er tantrisk sex for dig'5026671_1 '> Slide 1/7 -

Mens der er et tidspunkt og et sted for en quickie i det private rum, du kan finde (ser på dig, forældre), skru op varmen i soveværelset og tag dig tid til at skabe den rigtige atmosfære.

At indstille stemningen til tantra betyder at finde et ret behageligt rum - men hold dig væk fra din seng; det vil bare øge din trang til at sove. Du kan aktivere afslappende musik eller tænde et par stearinlys, hvis det hjælper med at antænde din personlige ild!

Og mens tantra kan udføres med tøj på som en praksis for forbindelse, hvis du & rsquo; re vil udøve al denne energi, hvorfor ikke gøre dine intentioner klare fra get-go's diasshow-pil prev-slide 'data-pageview href = '# 0'> Slide 2/7 -

Specielt for kvinder, glæde afhænger af afslapning. Lad dig synke ned i øjeblikket, slap af dine muskler, og åbn dig selv op for, hvad der sandsynligvis vil være en overvældende oplevelse.

Start din session med at sidde på din partners skød med ben indpakket rundt om korsryggen. Pak dine arme rundt om skuldrene og før ham tæt ind, og genkend alle dine sanser.

På dette tidspunkt skulle du ikke blive handy eller have en handling fra tungen til tungen! Hvis du er et par, der har en tendens til at hoppe lige ind, skal du bruge denne oplevelse som en måde at bremse den ned og lytte til dine kroppe og udfordre jer selv til at nå nye seksuelle højder undervejs.

Slide 3/7 -

Lad dine øjne være portalen for dine sjæle. Lav en indsats for at have uafbrudt øjenkontakt, og ved, at det er snyd at flytte fra det ene øje til det andet.

Og det er okay, hvis du griner! Dette kan være en udfordrende øvelse for mange par; ryst det af, og prøv igen.

Slide 4/7 -

Åndedræt er roden til tantrisk sex, som om tvinger dig til at bremse og virkelig forbinde med din partner. For en utrolig intens sensuel og følelsesmæssig oplevelse, øv dig i at matche din vejrtrækning og hold øjenkontakten stærk.

Når du er synkroniseret, skal du gå videre til udveksling af vejrtrækninger i modsatte cykler. Når han indånder, udånder du herfra, og omvendt. Så denne afslappende lille handling, så længe du har det godt, arbejd så i kysse og let røre. LYS. RØRENDE.

Slide 5/7 -

Tag dig tid til at finde alle dine og din partners 'on' knapper. I stedet for at gå lige efter de velkendte ~ seksuelle ~ zoner, skal du hente olie og udforske alle dele af dine kroppe sammen.

Uøjelige områder som ører, nakke, ben og fødder er ofte de mest følsomme pletter på din krop, så sørg for at røre og blive rørt så meget som du kan håndtere. Nu er det tid til at finde ud af, hvilke områder du absolut vibrerer, før du tænder for det!

Slide 6/7 -

ENDELIG, right'p1 '> Krydre din rutine med nye, unikke positioner, der er beregnet til at bremse dig og styrke dit niveau for nærhed. Med disse positioner vil du være i stand til at indrette dig efter dit seksuelle interval som aldrig før, så du & rsquo; ll får en stærk fornemmelse af, hvad der føles bedst for din krop og hjælper dig med at føle dig tilknyttet din partner.

G-Force position

Lig på ryggen i en ballet position med knæene tæt på brystet. Han skulle knæle foran dig, gribe fat i dine fødder og derefter gå ind i dig. For en mere avanceret version, sæt dine fødder på brystet og lad ham holde fast på dine hofter for ekstra kontrol og en dybere rækkevidde!

Gå ned på den

'Hjælp din partner med at blive komfortabel i den traditionelle lotusposition, med benene krydsede og hver af hans hæle oven på det modsatte knæ. Stå over for ham, sidde i hans skød og monter ham, med dine ben viklet tæt rundt om hans talje. Omfavne hinanden og lås læberne med et fælles åndedræt, så når du udånder din fyr inhalerer og vice versa. Når du trækker vejret ind, skal du rive dit bækken tilbage og stram dine vaginale muskler. Når du udånder, skal du rive dit bækken frem og slippe. Din fyr skal spejle dine bevægelser. ' (via Cosmopolitan)

Slide 7/7 -

Husk, at tantra er ikke at komme, selvom det kan virke umuligt.

'Sænk din vejrtrækning, når du nærmer dig orgasme,' siger tantraforfatter Val Sampson. 'De fleste kvinder trækker vejret hurtigere, når de føler sig toppede og spændte og prøver at få orgasmen til. Hvis du i stedet slapper af din mave og tager langsomt dyb indånding i din mave, vil orgasmen vare længere og være mere intens.'

Og hvis du ikke kan modstå orgasme (hvilket er sandsynligt), er det okay; bare lad dig slappe af og prøve processen igen.

Når du er blevet mere avanceret i tantra-scenen, skal du begynde at bemærke nogle pæne effekter. Disse små bonusser inkluderer mere energi, mere livlige drømme, øget kreativitet, og du vil bemærke, at flere medlemmer af det modsatte køn tiltrækkes af dig. Vi tager det!

Relaterede:

Hotel Sex er virkelig bedre, det er videnskab
Årsagen til at du elsker sex så meget Isn & rsquo; t Seksuel overhovedet
10 steamy tricks, som du kan føje til dit repertoire til ekspertniveau-sex