Candace Cameron Bure fremstiller en sund cæsarsalat med halvdelen af ​​kalorierne

(Foto: Kathy Hutchins / Shutterstock.com)

Candace Cameron Bure er dronning af sund kost. Alvorligt - hun spiser en vegansk, plantebaseret diæt fuld af bladgrøntsager, frugter, grøntsager og enhver super mad, som man kender. (Hendes træningspas er også på punkt, men det er en anden historie.)

Faktisk begrænser hun endda sin hjælp til Caesar-salater til en gang pr år. Engang en årfolk!

”Jeg spiser Caesar salat måske en gang om året på BOA Steakhouse, fordi den bare er så god,” fortalte hun delish.

Årsagen er, at de simpelthen er for opfedt. En typisk Caesar-salat pakker hvor som helst fra 440 til 470 kalorier, men på nogle restauranter kan dette antal gå godt over 1.000 (tænk: tilsat kylling, dressing, croutons, ost).

Et indlæg delt af Candace Cameron Bure (@candacecbure) den 15. juni 2017 kl. 12:16 PDT

For at redde dagen, Delish og Cameron Bure samarbejdede om at skabe en modificeret, lavt kalorieindhold Caesar salatopskrift med en vegansk bandage, hvor den kun var 235 kalorier.

MER: Candace Cameron Bure drikker denne fordøjelsesfremmende blanding hver morgen

I bandagen: Dijon-sennep, hummus, hvidløg, ernæringsgær, sojasovs, olivenolie, citronsaft, vand og cayennepeber. Drys det på en seng af grønnkål, romaine, kogt quinoa og et par skiver avokado, og du har dig den sundeste Cæsarsalat nogensinde!

(Foto: Delish / Chelsea Lupkin)

Du har stadig den klassiske cremethed af bandagen - takket være hummus - og unami-smagen kommer fra sojasovs og Dijon. Men hvad med ernæringsgæren 'Hvem,' sagde Cameron Bure efter at have taget den første bid. 'Der er noget varme i denne salat, og den er så god.'

Det lyder som en vinder for os!

Fotokredit: Twitter / @delishdotcom

Relaterede:

Den samlede kropsøvelse, der vagter Candace Cameron Bures træning
Vi elsker at Candace Cameron Bure bare 'grimt græd' under en følelsesmæssig træning
De 7 rene måltider Khloé Kardashian spiser hver eneste dag for hendes nye fit figur