Den nøjagtige diæt bag Christina El Moussas utrolige bikini-krop

Et indlæg delet af L * Space af Monica Wise (@lspaceswim) den 23. marts, 2017 kl. 22:22 PDT

I betragtning af det forløbne år Christina El Moussa har haft, vi ville ikke bebrejde hende en smule, hvis hun en gang imellem sprang over en træning eller fandt trøst i komfortmad - men denne uges bikini-fotos beviser, at hun har gjort noget andet end det.

Det Vend eller flop stjerne viste sin fit figur i en mor-datter bikini skyde til L * Space Badetøj af Monica Wise, hvilket beviser, at hendes sunde spisevaner lønner sig.



'Jeg kalder det ikke en' diæt, '' sagde El Moussa i en interview sammen med sin ernæringsfysiolog, Cara Clark. ”Jeg elsker virkelig at spise sundt. At spise dårlig mad får mig til at føle mig, vel, dårlig. Sund spisning er en del af min livsstil. '

MER: Christina El Moussa åbner op for hendes rodede splittelse fra Tarek

El Moussa, som er en stor fan af smoothies og grøn juice, siger, at hun spiser en 'ren, organisk diæt'.

(Foto: Instagram / @lspaceswim)

& ldquo; Mine børn har madallergier, så vi prøver alle at begrænse gluten og mejeri, & rdquo; hun siger.

& ldquo; Jeg spiser fem små måltider om dagen, der normalt består af natten havre til morgenmad, en grøn juice til en snack, salat med et protein til frokost, granola bar som en snack og derefter en sund middag med kylling eller laks og grøntsager, tacos eller vegansk chili, & rdquo; hun fortalte MENNESKER. & ldquo; Til en lille dessert elsker jeg Justin's Organic Mini Peanut Butter Cups - delish! & rdquo;

Efter at have taget fodspor fra berømtheder som Jennifer Aniston, starter El Moussa også sine morgener med citronvand. (Det hemmelighed bag citronvand er, at det vender dit stofskifte tidligt på dagen og hjælper med at dæmpe hungersnød lige fra flagermus!)

Kunne du følge hendes diæt lspaceswim]

Relaterede:

Tarek og Christina El Moussas offentlige skilsmisse kan have hjulpet med at få højere vurderinger for 'Flip or Flop'
Tarek El Moussa mener 'Mangel på kommunikation,' kræft og berømmelse brændt skilsmisse
Eva Mendes 'mindre-er-mere-tilgang til måltidsplanlægning er så relatabel