Er det OK at tage Ibuprofen hver dag?

For de fleste af os er ibuprofen en mirakelarbejder med flere opgaver. Det tager sig af kramper, hovedpine, tømmermænd, muskelsårhed - du kalder det, det kurerer sandsynligvis det. Det er så effektivt til så mange forskellige ømmer og smerter, at du måske finder dig selv når ud til den pilleflaske ret ofte. Fortsæt dog med forsigtighed, fordi hyppig, udvidet brug af Ibuprofen har nogle grimme bivirkninger. Heldigvis har vi undersøgt, hvordan man bedst bruger stoffet, så læs videre for at få de oplysninger, du har brug for for at forblive smertefrit og sikkert.

Inden vi går i dybden med doserne og lægger dette med medicin over disk, skal vi først finde ud af, hvad ibuprofen faktisk er. Ibuprofen er et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel eller NSAID. Det blokerer for de stoffer, din krop skaber, der forårsager betændelse. Derfor er det nyttigt, når du ønsker at mindske ting som smerter eller hævelse, som begge er inflammatoriske reaktioner vores krop producerer. Ibuprofen hjælper også med symptomer, der er relateret til inflammatoriske reaktioner, som feber.

Når NSAID'er er så effektive til så mange ting, er det en god ting, at medicin som ibuprofen er sikre. Imidlertid er ibuprofen kun sikkert, hvis det sjældent tages i små doser. Hyppig brug af stoffet har været kendt for årsag fordøjelsesproblemer, hjerte-kar-problemer, tarmblødning og endda nyreskade. For eksempel bruges stoffet ofte og forkert af udholdenhedsatleter til at forhindre smerter under og efter løb. Et 2017 undersøgelse fandt det blandt en testgruppe af udholdenhed atleter der ofte forbrugte stoffet, var disse atleter meget mere tilbøjelige til nyreskade. Indrømmet, ikke alle af os er udholdenhedsatleter, men resultaterne er alarmerende uanset dit niveau af fitness.



For at forhindre disse skræmmende bivirkninger er det let: Tag kun Ibuprofen, når du virkelig har brug for det. Når det tages ved det første tegn på smerte, er stoffet utroligt effektivt, men bliver det mindre effektiv hvis det tages efter, at smerten oprindeligt vises. Hvis du finder ud af, at du har brug for at tage det regelmæssigt, skal du tale med din læge og sikre dig, at du regelmæssigt får blodprøver for at overvåge din nyrefunktion.