Jessica Alba taler om cellulite, og vi bifalder det fuldstændigt

(Foto: Getty / Frazer Harrison)

Ingen & rsquo; s krop er perfekt. Det er noget, vi siger, at vi ved, men en godt talt påmindelse er vigtig, når vi er omgivet af airbrushed magasinomslag af modeller og berømtheder, skønhedsannoncer og mediemeddelelser, der subtilt - og undertiden direkte - skammer kvinder over kropsvigt.

Nu, Jessica Alba taler for at minde kvinder om deres skønhed; hendes ærlighed omkring ufuldkommenheder efter graviditeten er en forfriskende påmindelse om, hvor fantastiske vores krop virkelig er.

& ldquo; Selvom nogle måske betragter dem som en fejl, har jeg & lsquo; lært at elske mine strækmærker, & rdquo; den 35-årige mor og medstifter af Det ærlige selskab sagde til Babble. & ldquo; Graviditet var den mest utrolige oplevelse, jeg nogensinde har haft. Så jeg vil tage strækmærker. Jeg tager den cellulite, jeg aldrig kan slippe af med. & Rdquo;



MER: Jessica Albas ernæringsfysiolog deler spot-on, budgetvenlige tip til at spise sundt

Da den gennemsnitlige kvinde støder på 3.000 annoncer om dagen har vi brug for påmindelser fra tilsyneladende perfekte berømtheder som Alba om, at vi & rsquo; er mere end OK — lige som vi er.

'Jeg har cellulite og strækmærker ... og jeg har en muffins top!' Alba gentog til Kvinders sundhed (via Bare Jared), selv ved at tilstå andre områder i hendes liv, der er ufuldkommen. ”Jeg har et brutalt kort opmærksomhedsspænd. Det betyder, at jeg er ubrugelig til træner. Jeg keder mig så.

Og selvom vi alle burde være sikre på, hvem vi er, er denne påmindelse om, at bare fordi du træner og spiser a afbalanceret, sund kost betyder ikke, at din krop eller dit liv vil være sømløst.

”Jeg begyndte at lave mad til mig selv klokken 12, fordi der var meget mad, som min familie spiste bearbejdet, & Rdquo; Sagde Alba. & ldquo; Jeg ville have frisk. Jeg fjernede mikrobølgemad, ting med for meget salt og prøvede at spis mere naturlig mad, ting, der blev kogt i et køkken i modsætning til en fabrik. '

Alba's succesrige forretningskvinde, skuespiller, mor og kone har mange facetter. Men hende børn give hende et sundt syn på sig selv og livet og siger, at de er hendes bedste kur mod stress og at være alt for hård mod sig selv.

'Jeg kan være hård mod mig selv, hvis jeg ikke gør alt perfekt. Men nu hvor jeg har [dem], er der ikke tid til det ... og hvis du fortsætter med at bevæge dig og forbliver positiv og kærlig, vil alt ordne sig, & rdquo; hun siger.

I sidste ende handler skønhed om det generelle velvære og omfavnelse af jer selv, ifølge Alba. 'Hvis du går rundt med hovedet højt og du er glad og positiv, er alt det andet ikke relevant,' fortsatte Alba med Selv. 'Tillid er nummer et.'

Relaterede:

Jessica Alba åbner op om kropsmodifikationerne, som hun beklager
Fierce Trainer fyrer tilbage efter at Instagram sletter sit cellulitisfoto
Chrissy Metz har en vigtig besked til dem, der kæmper for deres vægttabsrejse