Opskrift: Mager bagt Mac og ost med broccoli

Rød alarm ... du er ved at få en ny komfortmad i dit hus! Din familie vil elske denne fad så meget - komfort mad med en sund vri - broccoli! Vi fandt denne opskrift på Skinnytaste og vidste, at vi måtte prøve det med det samme! Selv uden et magert protein er denne skål helt fyldig og perfekt til en af ​​disse nætter, når du bare har brug for et osteagtigt, varmt måltid!

Opskrift: Mager bagt Mac og ost med broccoli

Forberedelsestid: 20 minutter
Tilberedningstid: 35-40 minutter
Udbytte: 10 portioner
Portionsstørrelse: 1 kop



ingredienser

  • 1 (12 ounce) pose brede ægnudler
  • 1 (10 ounce) pose, frosne broccoli-blomster
  • 2 spsk lys smør
  • & Frac14; kop hakket løg
  • & Frac14; kop hvidt fuldkornsmel
  • 2 kopper skummet mælk
  • 1 kop lavnatrium kyllingbuljong
  • ⅛ tsk salt
  • ⅛ teskefuld sort peber
  • 1 kop revnet cheddarost
  • 2 spsk revet parmesanost med reduceret fedt
  • & Frac14; kop almindelig brød smuler