Hvad placeringen af ​​din hovedpine fortæller dig

Hovedpine er mildt sagt smerter. Når vi føler, at en kommer, popper de fleste af os et smertestillende middel og håber, at det gør susen. Men selvom alle hovedpine er ubehagelige, er der faktisk forskellige typer, og placeringen af ​​din hovedpine kan fortælle dig, hvilken slags hovedpine du oplever, og hvordan du behandler den. Læs videre for at finde ud af om de fire mest almindelige placeringer af hovedpine, hvad placeringen betyder, og hvordan man får smerten til at forsvinde.

Skub 1/4 - Smerter omkring panden og templerne
(Foto: Shutterstock.com)

Hvis din hovedpine smerter begynder ved panden og templerne, kan du lide af en spænding hovedpine. Spænding hovedpine, også kendt som stress hovedpine, er mest almindelige type hovedpine. Selvom de normalt forårsager smerter omkring panden og templerne, kan denne smerte sprede sig til nakken og bagsiden af ​​hovedet. For at behandle en spændingshovedpine er dit bedste alternativ at fange hovedpinen, når den starter, og straks tage et over-the-counter smertestillende middel. Nogle af dem oplever, at varme bade og ispakker hjælper, og hvis du ved, at din hovedpine er stressrelateret, kan du prøve afslapningsteknikker som yoga og meditation regelmæssigt.

Slide 2/4 - Smerter omkring øjnene
(Foto: Shutterstock.com)

Hvis din hovedpine er en dyb smerte, der starter på den ene side af ansigtet eller bag det ene øje, er chancerne for, at du får migræne. Migræne er ikke bare hovedpine; de er en del af en meget misforstået samling af symptomer, der påvirker langt mere Kvinder end mænd. Migrætsmerter ofte starter enten på den ene side eller bag det ene øje og kan spredning til ansigt, kæbe eller hals. Mange syge er følsomme over for lys, lyde og lugt, mens de oplever en migræne, og kan blive kvalme. Migrætsmerter kan også blive værre, jo mere fysisk aktiv du er under episoden, så for at behandle disse stædige ømmer finder mange ligger ned i et mørkt rum hjælper med at lindre nogle af symptomerne. Det er også fordelagtigt at tage smertestillende medicin uden beregning ved det første tegn på et angreb, selvom kroniske patienter bør se deres læger for at diskutere behandlingsmuligheder.



Hvis din hovedpine smerter imidlertid starter bag det ene øje, men er skarp og uærlig, har du muligvis en klynghovedpine. Klynghovedpine er kendetegnet ved pludselige, skarpe bursts af smerter placeret bag det ene øje, der kan sprede sig til ansigt, hoved, nakke og skuldre. Ofte vil syge erfaring rødme og hævelse i øjet og tæthed i næsebor på siden af ​​hovedet, hvor smerten først begyndte. Klyngehovedpine forekommer ofte i bestemte perioder, kendt som klynger, der spænder overalt fra måneder til år. De fleste behandlinger mod klynghovedpine, såsom ilt, lokalbedøvelsesmiddel og kortikosteroider, kan kun gives gennem recept, så tal med din læge, hvis du har mistanke om, at du lider af disse.

Slide 3/4 - Smerter omkring kindbenene / næsen
(Foto: Shutterstock.com)

Hvis du føler din hovedpine smerter i dit ansigt, specifikt i dine kinder og næse, har du sandsynligvis en sinus hovedpine. Sinus hovedpine er ofte fejl ved spænding hovedpine eller migræne, men sinus hovedpine er forårsaget af betændelse i dine bihuler, hvilket kan føre til hævelse og øget slimproduktion, der blokerer for dræning og forårsager en opbygning af tryk, der resulterer i smerter. Sinus hovedpine smerter forekommer i kindbenene, panden og broen af ​​næsen, med smerter forværres ved pludselige bevægelser. For at behandle en sinushovedpine skal læger først behandle infektionen, der forårsager betændelse i bihulerne, så det er bedst at se din læge til primærpleje for at finde ud af, hvilken behandling der fungerer bedst for din situation.

Slide 4/4 - Ingen specifik placering

Hvis din hovedpine ikke ser ud til at starte på et sted og forekommer sjældent, synes du & rsquo; generaliserede hovedsmerter fra dehydrering, feber, allergier eller træthed. Generaliserede smerter i hovedet er let at behandle, reagerer godt på receptfrie smertestillende midler, og i tilfælde af dehydrering er det helt forebyggeligt, så længe du forbliver hydreret.

Artikel skrevet af: Emily Keyes. Følg hende her.