Du er ved at blive super imponeret af Khloé Kardashians 10-årige fitnesstransformation

(Foto: Getty / Michael Tullberg / Bidragyder, Liam Goodner / Shutterstock.com)

I årenes løb har vi set Khloé Kardashian gå fra at være bundet som den 'fedme, grimme søster' (hendes ord, ikke vores) for at nå det ultimative hævnorgan. Mens vi synes, hun altid har været smuk, er vi næsten lige så stolte som hun er over alt det hårde arbejde, hun har lagt i at komme i form. Hun var i stand til at transformere stresset fra sit personlige liv (læs: hendes ægteskab med NBA-spiller Lamar Odom) ind i livsændrende sunde vaner, der klæber på lang sigt - som hendes show Hævnekrop.

”Der er så mange gange, hvor folk bliver slået ned, og de har lyst til at skulle slugte på en gallon is, og det er sådan, de kommer gennem noget. Jeg plejede at gøre det, så det er derfor, jeg forholder mig, ”fortalte hun Cosmopolitan. 'Hvis jeg bliver slået ned nu, går jeg på gymnastiksalen. Jeg lader det være min stressaflastning. Det handler mere om at være sund og finde styrken til at komme ud af det hul. '

Elsk eller hader Kardashians, der er ingen der benægter Khloés utrolige transformation fra følelsesmæssig eater til badass fitness mentor. Forud er hendes rejse til hendes hævnekrop.



MERE: Kourtney Kardashian's Body Evolution Is Fitness #Goals

Slide 1/7 -

2007

Da Kardashian-søstrene først dukkede op på scenen i 2007 med Fortsætter med Kardashians, Siger Khloé, at hun blev behandlet anderledes end Kim og Kourtney. Umiddelbart faktureret som den 'fede søster', fandt hun det svært at være fortrolig med hendes krop efter konstant at blive sammenlignet med sine søstre.

'De fantastiske Kardashian-søstre var ikke en let handling at følge & hellip; Jeg lignede bare ikke dem, ”skrev Khloé i deres bog, Kardashian fortroligt.

(Foto: Getty / Michael Tullberg / Bidragyder)
Slide 2/7 -

2010

Fra og med 2009 brugte og annoncerede Khloé og hendes søstre alle QuickTrim-vægttabssystemet, også kaldet vægttabspiller. Vi kondenserer naturligvis ikke vægttabspiller eller yo-yo slankekure som en sund vægttabsplan - og det ser ud som andre er enige. Tre år senere fire QuickTrim-kunder anlagde en retssag på 5 millioner dollars mod Kardashiansog sagde, at de fremsatte falske påstande, da de rapporterede via Tweets og reklamer, at de brugte produkterne til at slanke. Så ja, måske tro ikke på alle vilde vægttabs krav, du ser online eller på tv.

(Foto: PS Jaguar / Shutterstock.com)
Slide 3/7 -

2011

Når Khloe stoppede med at tage QuickTrim-piller, var det, da hendes fitnessrejse virkelig begyndte. Hun fortalte Us Ugentlig at hun begyndte at lave 30 minutters cardio hver dag, som boksning og vandreture, for at få hende til at svede. Hun sagde, at sit mål var at føle sig godt tilpas i en badedragt.

”De fleste piger i 20'erne får være i bikini omkring deres venner,” forklarede den daværende 26-årige. 'Jeg var aldrig den pige.'

(Foto: Joe Seer / Shutterstock.com)
Slide 4/7 -

2012

Som dommer på X Factor i 2012 var det tydeligt, at Khloés nye sunde vægttabsbestræbelser lønne sig takket være boksningsklasser og sundere spisevaner.

'Jeg elsker at bokse!' hun fortalte Us Ugentlig. ”Jeg er god til det! Boksning holder mig underholdt - og du lægger bare vægt på. '

”Jeg kunne have gjort en masse usunde ting for at tabe sig, og jeg er stolt over al den kritik, jeg har taget, og ikke har gjort det,” sagde hun.

(Foto: Ga Fullner / Shutterstock.com)
Slide 5/7 -

2013

Ved udgangen af ​​2013 var Khloé nede på 30 pund! Hun siger, at hun trænede fire dage om ugen og spiste i moderation.

”Det er konsistens,” fortalte hun Andy Cohen. ”Jeg har trænet mindst fire dage om ugen. Jeg spiser bedre i moderation. Jeg er stadig nødt til at spise, jeg elsker mad. Det er bare at spise med moderation, det er livsstilsændringer. '

Tidligere på året klappede hun tilbage på Twitter, da kritikere sagde, at hun brugte plastisk kirurgi for at tabe sig. ”Folk ELSKER at hader. Jeg har arbejdet virkelig hårdt for at være sund, og jeg er stolt af min krop! Det hele MEG! Jeg gjorde det på den sunde LANGE måde. Vær ikke opmærksom på mit hårde, lange arbejde. Vær ikke had, fordi du ikke kunne gøre det. '

(Foto: DFree / Shutterstock.com)
Slide 6/7 -

2015

I 2015 udsendte Khloe regelmæssigt træningsbilleder og videoer til Snapchat og Instagram.

”Jeg hader ikke at være konsekvent i gymnastiksalen,” skrev hun et par fotos af sig selv at løfte vægte i maj 2014. 'Konsistens er nøglen, når det kommer til min krop. Tak hr. Gym for at være min terapi ... Sind, krop og sjæl. '

(Foto: Tinseltown / Shutterstock.com)
Slide 7/7 -

2017

I disse dage opretholder Khloé sin fremgang med fitness ved at træne regelmæssigt og spise sundere end nogensinde før. Hun bedøvede endda på forsiden af Sundhed magasin.

& ldquo; Jeg tog babytrin, & rdquo; sagde hun til magasinet. & ldquo; Jeg skar ud sodavand, derefter gik jeg mælkefri i to uger, og jeg mistede 11 pund. Nu drikker jeg kun mandelmælk. Jeg elsker ost, hvilket er svært, men hvis jeg hurtigt vil tabe sig, er mejeri-fri vejen at gå. Det er ikke engang en diæt længere. & Rdquo;

Hun er så tilfreds med sin fitnessrejse, at hun startede sit eget vægttab-tv-show, Hævnekrop med Khloé Kardashian.

”For mig er min hævn ikke på en person, min hævn handler mere om livet, hvad folk sagde, at jeg aldrig kunne gøre,” fortalte hun Cosmopolitan. 'Det er hævn, at alle kalder mig' den fede, grimme søster, 'det her, det, stylisterne, der ikke ville arbejde med mig, fordi de ikke gjorde mine krop i størrelse. Det er ikke på én person, det er egentlig bare på alle, der griner af mig før. '

(Foto: Liam Goodner / Shutterstock.com)

Relaterede:

Khloé Kardashian er det seneste familiemedlem, der har gnistkontrovers med 'socialt uansvarlig annonce'
Khloé Kardashian siger, at hun aldrig vil inkludere 'Plus Size'-jeans i hendes denimline
Kris Jenner og Kourtney Kardashian byder på at være surrogater for Kim Kardashian